デトックス！

　
　
ちょっと前のことですが･･･
当時流行っていたデトックスウォータを作って飲んでいました☆
　
デトックスウォーターとは･･
これ～

　
なんだろなんだろっと思って、とりあえず興味が出来たのでやってみる！
ミネラルウォーターに好きな野菜や果物をカットして投入し、
寝てる間に冷蔵庫で冷やす！
たったそれだけ～(*･ω･*)/
本当適当～に切って、適当なものを入れて･･･味は薄いけどまぁおいしい！かな。。。。
　




　
こんな感じ☆
　
でも、今はやっていません･････笑
というか、すぐにやめました。
　
なぜかと言うと、水と野菜＆果物別々に摂取した方が美味しいし栄養がある(´Д｀;)
水につけた後の野菜＆果物は水にエキスを持っていかれて、味が･･･うっすい。笑
　
本来デトックスウォーターは、水単体で飲むのが苦手っていう人からのアイデアらしく。
私お水大好きだし＾＾;
　
　
しかし、水＆国産レモン(＆ミント)の組み合わせはこれからもしていこうかなぁと思います。
レモンは長時間水に漬けたあとに食べても、味が濃くて美味しいから(*^^*)
　
　

そんなこんなで、美容・健康に興味がある私ですが
こんなのも食べちゃったり。
この間初めて食べたんです！クアアイナだっけ？
　

　
初めてで、食べ方にしばらく悩んでしまった＾＾;
ハンバーガー、別々で食べるんじゃなくて一つにするんだねぇ
早めに気付けて良かったぁ
チェダーチーズ美味しい～～☆
　

　
ベプシもあってよかったぁ！！
ベプシがあるところは私の中で評価が高いっ
でも炭酸強くしてほしいなぁ。笑

　
　
　
　
あぁ、書いてたらお腹空いてきた(*^O^*)
今日のご飯は何にしよう～
　
実は少しの間、今チャットをお休みしていますが
またしばらくしたらＩＮしますね！！
　
････うずうず、しちゃうよっ(*//ω//*)えへへ。。。。

　　* みぃ子 *